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第二章 五脏如官:解读脏腑功能与体健密码

发表时间: 2025-09-27
第二天日头刚爬到墙头,老槐树下的石凳就被孩子们占满了。

小石头揣着个热乎乎的煮鸡蛋,一***坐到智慧爷爷旁边:“爷爷,昨天您说气血跟五脏六腑有关系,这五脏六腑是啥?

跟村里的张三李西一样,各有各的活儿干吗?”

智慧爷爷往紫砂壶里添了把新茶,蒸汽裹着茶香漫出来,他慢悠悠地说:“比张三李西的分工还细呢。

《黄帝内经》里说,人的五脏就像朝廷里的官,各有各的职权,少了谁都不行。”

“朝廷?

就像戏文里的皇帝和大臣?”

扎羊角辫的小花眼睛瞪得溜圆,她昨儿刚看了县剧团演的《包公案》。

“正是这个理。”

爷爷笑着点头,捡起地上的树枝在泥地上画了个圈,“咱先说这‘心’,它是五脏里的‘君主之官’,就像皇帝,管着全身的大事。

心要是舒坦了,人就精神;心要是出了岔子,全身都得乱套。”

他指着小石头红扑扑的脸蛋:“你昨天跑得出汗,心跳得咚咚响,那是心在调动气血。

这心还管着人的神志,夜里睡不着觉、老做噩梦的,多半是心没歇好,就像皇帝操劳过度,朝堂就得乱。”

蹲在一旁的狗蛋突然插话,他娘这几天总说心口发慌:“那我娘说心里发紧,是不是‘君主’累着了?”

“有可能。”

爷爷放下树枝,“你娘前天是不是跟你爹拌了嘴?

气着了?”

狗蛋点点头:“是啊,还哭了半宿。”

“这就对了。”

爷爷说,“《黄帝内经》讲‘怒伤肝,喜伤心’,但不止如此,过悲、过忧都能扰着心。

你娘又气又哭,就像给皇帝添堵,心不安稳,气血就乱了。

回去让她多喝莲子汤,莲子能安神,就像给皇帝递杯清茶,让他定定神。”

这时,背着药篓的采药人王大叔路过,听见这话就停了脚:“智慧爷,您也给讲讲肝呗?

我这几天总觉得眼睛发涩,是不是肝出了问题?”

“问得好。”

爷爷招呼他坐下,“肝是‘将军之官’,像个能带兵打仗的将军,负责疏通全身的气机。

你想想,将军要是没精神,军队能打胜仗吗?

肝要是没劲,气血就容易堵,人就爱生气、憋闷。”

他指着王大叔的眼睛:“这肝还管着眼睛,书上说‘肝开窍于目’,肝血足,眼睛就亮堂;肝血亏,看东西就发花、发涩。

你这几日上山早,露水重,又总盯着草药看,肝血耗得多了。

回去用枸杞泡水喝,再早睡几天,保管见效。”

王大叔乐呵呵地谢了,背着药篓走了。

小石头啃着鸡蛋问:“那肺呢?

肺是啥官?”

“肺是‘相傅之官’,像辅佐皇帝的宰相,管着一身的气。”

爷爷说,“人喘气全靠肺,一呼一吸之间,把清气送进来,把浊气排出去,就像宰相调理朝政,让国家气脉通畅。

你看那些咳嗽、喘不上气的,就是肺这个‘宰相’失职了。”

他摸了摸小花的头:“你奶奶前阵子总咳嗽,是不是觉得胸口闷?

那是肺里的气机不顺,就像宰相把公文堆成了山。

后来我让她每天早上对着太阳深呼吸,就是帮肺这个‘宰相’理理头绪,把瘀住的气顺出去。”

小花似懂非懂地点头,旁边卖豆腐的张婶路过,听见了就搭话:“智慧爷,那脾胃呢?

我这几天不想吃饭,是不是脾胃偷懒了?”

“脾胃是‘仓廪之官’,就像管粮仓的官,负责把吃进去的东西变成气血。”

爷爷说,“你看你前几天贪嘴,吃了三块凉糕,脾胃受了寒,就像粮仓被冻住了,粮食运不出去,自然就不想吃饭。”

他掰着手指头数:“胃负责接收食物,像粮仓的大门;脾负责把好东西运到全身,像粮仓的搬运工。

这俩要是闹别扭,人就会腹胀、拉肚子,或者吃不下饭。

回去煮点生姜粥暖暖胃,让脾胃醒过来,就想吃东西了。”

张婶笑着走了,太阳己经升到头顶。

智慧爷爷喝了口茶,继续说:“最后说这肾,它是‘作强之官’,像个能干的工匠,管着人的精气,还管着骨头和头发。

小娃娃长得快,靠的是肾精;老年人骨头脆,也是肾精慢慢少了。”

他指着自己花白的头发:“你看爷爷这头发白了,就是肾精慢慢耗了,就像工匠老了,手脚不那么灵便了。

但肾精能补,多吃些黑豆、核桃,少熬夜瞎折腾,就能让这‘作强之官’多干几年活。”

孩子们听得入了迷,连路过的李奶奶都停下了脚步。

智慧爷爷站起身,拍了拍身上的尘土:“这五脏就像五个各司其职的官,心是君主,肝是将军,肺是宰相,脾胃是管粮仓的,肾是工匠。

它们得互相帮衬,谁也不能偷懒,人才能活得精神。

明天咱们就讲讲,这些‘官’是怎么靠经络联系到一起的。”

风吹过老槐树,叶子哗哗响,像是在应和爷爷的话。

小石头摸了摸自己的肚子,突然说:“那我刚才吃的鸡蛋,现在是不是正被脾胃运去给五脏当‘俸禄’呢?”

大伙儿都笑了,阳光透过叶缝落在地上,像撒了一地的碎金子,把这关于五脏的故事,镀上了层温暖的光。