清晨的第一缕阳光透过窗户的缝隙照进房间，你关掉看了一夜的电视剧，在床上翻了个身。今天原本答应了跟朋友聚会，但你不知不觉就熬了通宵，实在没精力出门了，还是先睡觉吧。
一觉睡到下午三点，被朋友打来的电话吵醒，催促你马上赴约。你还没睡够，困得睁不开眼，迷迷糊糊地找各种借口推托。你经常这样，这对朋友来说已经是家常便饭了，她今天不打算吃你这套，坚决要你出门。
你不情不愿地起床，准备刷牙洗脸，发现自己已经好几天没洗头，头发脏得可以榨油了，于是顺便打开淋浴洗了个澡。你一直如此，什么时候出门就什么时候洗头。
洗完澡，你照了照镜子，看见你的黑眼圈又深了许多，眼周细纹也多了好几条。第一次发现自己长了眼纹时，你焦虑又恐慌，四处求医问药，买遍了各种牌子的眼霜，不明白年纪轻轻的自己为何这么早就有了象征衰老的皱纹，身边人告诉你: 因为你老熬夜啊，你不长眼纹谁长?不调整作息，神仙牌的眼霜都救不了你。
你明白熬夜不好，尝试过很多次
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