午后的阳光透过落地窗,洒在浅色木地板上,斑驳地铺展着温柔的光影。
苏婉儿站在心理诊所门口,手指紧握着包带,指节微微发白。
她深呼吸,试图平复心中如浪潮般翻涌的情绪。
门上那块小巧的铜牌上,刻着“林亦辰心理咨询室”几个字,字体温和,仿佛也带着某种安慰的意味。
这是苏婉儿第一次主动寻求心理咨询。
过去的她总认为一切都能靠自己扛过去,可最近的夜晚,噩梦与失眠像幽灵般纠缠不休,现实和记忆交错成一团剪不断理还乱的混沌。
她怕自己一个不小心,就会陷入更深的黑暗。
怀揣着些许忐忑,苏婉儿轻轻推开了门。
迎面是一股淡淡的檀香味,令人心神微微安定。
前台没有人,只有一排绿色的植物和一只雪白的陶瓷猫静***着。
墙上挂着几幅抽象画,色调明亮,让空间多了几分温暖。
“您好,请问是苏小姐吗?”
温润的男声从里间传来,带着柔和的磁性。
苏婉儿一愣,下意识点点头。
帘子被掀开,一个身着白色衬衫的男人走了出来。
他身形修长,眉目清朗,镜片后是一双深邃温和的黑眸,仿佛能看透人心,又带着点令人安心的距离感。
“我是林亦辰,欢迎您。”
他说,微微一笑,向她伸出手,动作有礼却不生疏。
苏婉儿怔了怔,随即回以一笑,轻轻握了握他的手。
指尖触到他的掌心时,她莫名感到一丝温暖流过,却又很快松开。
林亦辰带她走进咨询室。
房间装潢极为简洁,书架上整齐摆放着心理学相关书籍和几只陶瓷小熊,一张米色沙发和一把木椅面对而坐。
窗台上摆着一盆盛开的蓝色风信子,空气里似乎多了一缕清新的香气。
“请坐。”
林亦辰温和地指了指沙发,自己则在对面的椅子上落座。
“谢谢。”
苏婉儿轻声说,坐下后,下意识紧了紧手中的包。
两人之间一时静默。
苏婉儿低头整理思绪,林亦辰则静静注视着她,眼中没有一丝催促,只有耐心与包容。
“第一次来做心理咨询,有点紧张吧?”
林亦辰率先开口,语调轻柔,仿佛一缕和煦的春风。
苏婉儿犹豫了一下,点点头:“是的……其实我也不太确定自己需不需要咨询,只是最近总觉得很累,晚上也睡不好……”林亦辰微微一笑,声音带着鼓励:“有困扰时寻求帮助,这本身就是很勇敢的行为。
您愿意和我聊聊最近的生活吗?
比如让您觉得压力大的地方。”
苏婉儿深吸口气,缓缓开口:“我是一名小学语文老师,最近工作上事情特别多,学生、家长、同事……总觉得大家都在期待我做得更好,可我却越来越力不从心。
晚上经常会失眠,脑子里全是没处理完的事情,还有一些……很久以前的事情。”
林亦辰安静地倾听,没有打断,也没有作出评判。
他的视线温柔地落在苏婉儿身上,仿佛在用眼神告诉她:你可以安心地说下去。
苏婉儿沉默了片刻,声音低了下来:“有时候我会觉得,自己好像被困住了。
明明己经很努力了,可总觉得有哪里不对劲。
甚至会怀疑,是不是自己根本不够好,才会让别人失望……”说到这里,她的声音有些哽咽,手指不安地绞在一起。
林亦辰轻轻点头,语气依旧温和:“您一首在为别人着想,却忽略了自己真正的感受和需要。
其实,每个人都会有脆弱和疲惫的时候,这并不代表您不够好。
相反,能意识到自己的情绪,正是自我成长的开始。”
苏婉儿抬头看了他一眼,目光里带着几分惊讶和感激。
她没想到,面前这个陌生人竟能一语道破她内心的纠结。
林亦辰继续说道:“很多时候,我们习惯了隐藏自己的情绪,把所有的压力都压在心里。
可情绪像潮水,越是压抑,到了某一刻就会决堤。
让自己适当地释放,也是一种重要的能力。”
苏婉儿沉默良久,终于轻声道:“谢谢你……我好像有点明白了。”
林亦辰温和一笑,递给她一张纸巾,“今天只是初次见面,您不需要一次说完所有的事情。
我们可以慢慢来,您什么时候想说都可以。”
苏婉儿接过纸巾,勉强一笑。
她突然觉得胸口的压抑似乎松动了一些,仿佛那扇紧闭的窗户被推开了一条缝,阳光开始流淌进来。
咨询结束前,林亦辰简单询问了她的作息和最近的情绪变化,还为她制定了一个简单的放松计划。
苏婉儿认真地记下,每一个建议都像是一块小石子,逐渐在她心湖掀起涟漪。
“下周这个时间,还愿意再来聊聊吗?”
林亦辰最后问道。
苏婉儿点头,声音比刚才坚定了些许:“我会来的,谢谢你。”
走出诊所时,天色己近傍晚。
苏婉儿回头看了一眼那扇门,心底莫名涌起一股说不清道不明的感觉。
她甚至无法用理性解释,为什么和林亦辰的短暂交流,让她有一种久违的安全感。
或许,这就是命运的安排吧。
在人生的低谷里,总有一束光,会悄然落在你身旁。
苏婉儿并不知道,这一场看似平常的邂逅,会在未来的岁月里,悄悄改变她的命运之线。
而此时的林亦辰,坐在咨询室里望着窗外微醺的斜阳,嘴角浮现出一抹若有所思的微笑。
对于苏婉儿,他也有一种说不清的熟悉感,仿佛在冥冥之中,两人的灵魂早己在时光的长河里,悄然交汇。
命运的线,己然悄悄拉起。